Hypnose & Coaching
Du möchtest etwas verändern – und kommst gerade nicht weiter?
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du zweifelst an dir, obwohl du schon so viel geschafft hast. Oder du stehst vor einer Entscheidung und drehst dich mit deinen Gedanken im Kreis.
Vielleicht weißt du längst, was du anders machen möchtest. Doch im entscheidenden Moment landest du wieder im vertrauten Muster.
Im Hypnose-Coaching nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen. Mit Gesprächen und Hypnose begleite ich dich dabei, deine Reaktionen besser zu verstehen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Im Coaching nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen. Mit Gesprächen und Hypnose begleite ich dich dabei, deine Reaktionen besser zu verstehen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Dabei zählen dein Tempo, deine Grenzen und das, was du verändern möchtest.
Wie ich mit Hypnose arbeite
In meinem Hypnose-Coaching arbeite ich hauptsächlich mit der A-U-A-Methode® nach Gereon Jörn. Die drei Buchstaben stehen für Auswirkung, Ursache und Auslöser.
Wir beginnen mit dem, was dich heute belastet: einem wiederkehrenden Gefühl, einer Verhaltensweise oder einer Reaktion, die du verändern möchtest.
In der Hypnose richten wir den Blick auf mögliche emotionale Auslöser und frühere Prägungen, die mit deinem Anliegen verbunden sind. Du musst vorher noch nicht erklären können, warum du in bestimmten Situationen so reagierst.
Ziel dieser Arbeit ist, belastende emotionale Verknüpfungen zu lösen und dadurch Veränderung zu ermöglichen.
Ich begleite dich dabei persönlich und aufmerksam – mit Raum für dein Erleben und deine Grenzen.
